КУРС
by LOVA
SHAPE
Продолжительность:
4 недели
Формат:
онлайн | практика | обратная связь
Идеальная формула тренировок для тела и лица ONLINE
Забронировать место
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
Листай вправо >>>
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ МНОГО ВРЕМЕНИ НА ФИТНЕС
Время с пользой для тела, а не в пробках.
Движение в удобном для себя темпе и микс форматов тренировок, исходя из своего графика.
ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
Улучшение физической форму и показателей тренировок.
Уменьшение крепатуры и боли в мышцах.
Тело становится рельефным (мышцы лучше «пампятся» и выглядят органично).
ДЛЯ МОЛОДЫХ ИЛИ БУДУЩИХ МАМ
Подготовка к радостному, но непростому периоду материнства.
Восстановление и приведение себя в форму после родов, избавление от постродового «животика».
Снятие отеков, улучшение черт лица и тонуса мышц (здоровые волосы, крепкие ногти, чистая кожа).
Уменьшение проявления целлюлита.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СЕСТЬ НА ШПАГАТ
Улучшение результатов для опытных спортсменов и лояльная адаптация тела к спорту для новичков.
Избавление от лишнего веса и болей в суставах, укрепление мышц кора, ягодиц и ног, создание красивых линий тела.
Результат без боли и изнурительных тренировок.
Отсутсвие травм и страха перед тренировками.


Улучшение гормонального баланса в организме благодаря умеренным физическим нагрузкам.
Повышается уверенность и интерес с мужской стороны.
ДЛЯ ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ
Здоровая спина без болевых ощущений и правильная осанка.
Профилактика заболеваний спины для девушек с сидячей работой.
Короткие эффективные тренировки, которые можно выполнять как утром, так и вечером или прямо на работе.
Красивая рельефная спина и плечи — приятный бонус к хорошему самочувствию.
Денежная энергия от снятия блоков в спине, «свежесть» мыслей и высокая продуктивность.
Познайте систему тренировок без железа и строгих диет, через любовь к себе и своему телу
02
Тренировка по интимной гимнастике на укрепление мышц тазового дна и вакууму
01
Вводный урок по интимной гимнастике "Анатомия сексуальности"
03
Тренировка по интимной гимнастике "Подготовка и восстановление после родов"
04
Мастер-класс "Секреты идеального пресса. О чем не рассказывал твой личный тренер"
ПРАКТИКА – 90 минут:
Что входит в модуль?
Модуль
СЕКСУАЛЬНАЯ И НАСЛАЖДАЮЩАЯСЯ
01
Обретёшь идеальный пресс, который будет с тобой, даже когда ты переела
02
Повысишь свою чувствительность и оргазмичность
03
Приведёшь в тонус интимные мышцы (поможет как подготовиться к легкой беременности, так и восстановиться после родов)
04
Уйдут боли от ПМС
05
Обретешь игривое настроение из-за улучшения гормонального фона
06
Станешь гуру в постели, твой партнер обалдеет от твоих новых способностей, это точно укрепит ваши отношения, привнесет в них свежесть и открытость
07
Умело будешь применять техники якорения, чтобы твой партнер влюбился в тебя еще сильнее и боготворил
08
Легко придёшь в форму после родов, сможешь избавиться от после родового животика
09
Не придётся выбирать вещи с высокой посадкой, потому что твоя талия и пресс станут подтянутыми
Результат модуля:
Жми
Бонус:
Лекция от сексолога "Сексуальная. Желанная. Расслабленная. Оргазмичность и техники якорения партнера"
Забронировать место
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Чек-листы, Гайды, шаблоны
НЕТВОРКИНГ И ПОДДЕРЖКА
Общий чат учеников
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Разбор ваших тренировок квалифицированными кураторами
НЕЗАВИСИМО ОТ ТАРИФА
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Я ГИБКАЯ
МОДУЛЬ 1. Гибкая

МОДУЛЬ 2. Пластичная

МОДУЛЬ 3. Стройная

МОДУЛЬ 4. Уверенная

МОДУЛЬ 5. Богатая

МОДУЛЬ 6. Молодая

МОДУЛЬ 7. Ухоженная

МОДУЛЬ 8. Расслабленная

МОДУЛЬ 9 Сексуальная и наслаждающаяся

Обратная связь — сессия «вопрос-ответ» раз в неделю, возможность задать вопросы коллегам в общем чате

Доступ к урокам 1 месяц после завершения
КУПИТЬ
9 990 Р
7 990 Р
6 990 Р
Внести предоплату 2 000 Р
Оформить рассрочку
МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ!
МОДУЛЬ 1. Гибкая

МОДУЛЬ 2. Пластичная

МОДУЛЬ 3. Стройная

МОДУЛЬ 4. Уверенная

МОДУЛЬ 5. Богатая

МОДУЛЬ 6. Молодая

МОДУЛЬ 7. Ухоженная

МОДУЛЬ 8. Расслабленная

МОДУЛЬ 9 Сексуальная и наслаждающаяся

Обратная связь от куратора — сессия «вопрос-ответ» раз в неделю, возможность задать вопросы коллегам в общем чате (в течение 1 месяца, после старта курса )

Доступ к урокам 3 месяца после завершения

КУПИТЬ
12 900 Р
10 990 Р
9 990 Р
Внести предоплату 2 000 Р
Оформить рассрочку
VIP С КАРИНОЙ
(всего 5 мест)
МОДУЛЬ 1. Гибкая

МОДУЛЬ 2. Пластичная

МОДУЛЬ 3. Стройная

МОДУЛЬ 4. Уверенная

МОДУЛЬ 5. Богатая

МОДУЛЬ 6. Молодая

МОДУЛЬ 7. Ухоженная

МОДУЛЬ 8. Расслабленная

МОДУЛЬ 9 Сексуальная и наслаждающаяся

Обратная связь от Карины — сессия «вопрос-ответ» раз в неделю, возможность задать вопросы коллегам в общем чате (в течение 1 месяца, после старта курса )

Доступ к урокам 6 месяцев после завершения
КУПИТЬ
39 900 Р
24 900 Р
19 990 Р
Оформить рассрочку
Если у вас технические проблемы с оплатой или доступом, пишите в cлужбу заботы:
Без процентов на
12 месяцев
1
Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платишь
2
Возможно только для граждан России
3
По паспорту, 18+
4
С СНГ и Крымом банк не работает
5
Воспользуйся беcпроцентной рассрочкой
КЕЙСЫ УЧЕНИКОВ КАРИНЫ:
С ПОМОЩЬЮ КУРСА МОЖНО:
• похудеть и привести тело в тонус.
• стать манящей, женственной, сексуальной
Сталина, домохозяйка, мама 2-х детей (32 года)
Точка А: дисгармония внутри, отсутсвие спокойствия, нет связи с телом, резкая смена настроения, «деревянная» спина, размытые очертания фигуры.

Точка Б: наслаждение от себя, муж стал делать больше комплиментов и увёз в первый совместный романтический отпуск, вернула красивый пресс после 2-х родов, стала более пластичной.
• вернуть красивое тело после родов/настроиться на лёгкие роды
Лариса, молодая мама и жена (27 лет)
Точка А: желание быть в форме после родов и не поддаваться ухудшению настроения от гормонов.

Точка Б: лёгкая беременность и роды, прекрасная семья, отличная фигура и ощущение счастья от того, что занималась во время беременности.
• создать рельефное тело и красивые очертания
Настя, спортсменка (25 лет)
Точка А: усталость мышц после силовых тренировок (крепатура), занятие «мужскими» видами спорта (борьба) не дают ощущения женственности.

Точка Б: приглашение на фотосессии от магазинов, комплименты мужчин, состояние наслаждения от ощущения легкости, гармония с телом.
• стать супер-женщиной, вездеуспевающей и наслаждающейся
Настя, бизнес-леди, мама 2-х детей (30 лет)
Точка А: ощущение «деревянности» тела, желание быть более женственной, успевать уделять время детям.

Точка Б: успешный рост в бизнесе, растяжка помогает «очистить голову» для новых идей, переезд в Москву, 2-е маленьких детей и все успевает.
Катя, любящая жена и мама 2-х детей (34 года)
Точка А: цель — сесть на шпагат, расслабить мышцы после силовых тренировок, подтянуть фигуру.

Точка Б: сели на шпагат, шикарная фигура, везде успевающая женщина в шикарных отношениях с мужчиной и 2-мя детьми, развивает свой салон красоты.
• полюбить себя с новой силой, улучшить состояние тела и лица
Оксана, офисный работник в сфере недвижимости (27 лет)
Точка А: неуверенность в себе, желание избавиться от проблем с кожей.

Точка Б: уверенность в своей привлекательной внешности, участие в конкурсах красоты, рост в профессиональной деятельности, чистая кожа лица и улучшение пищеварения.
• выстаивать свою жизнь и бизнес, не тратя много времени на тренировки
Аня, создатель онлайн курсов по пению (26 лет)
Точка А: головные боли и боли в спине, из-за этого туманность, и как следствие низкая продуктивность.

Точка Б: пластика и гибкость спины, лёгкость движения и ясность ума, гармоничные отношения и ощущения легкости внутри.
ПРОЙДЁМ ЭТОТ ПУТЬ ВМЕСТЕ
КАРИНА ШАПОВАЛОВА — автор и ведущая курса, сертифицированный тренер
20 лет спортивной карьеры
8 лет тренерской деятельности
Со мной сели на шпагат более 550 человек
Открыла фитнес студию мечты в родном городе, которую посетило больше 1500 человек
Объединила свои самые лучшие курсы и создала идеальный для лица и тела SHAPE BY LOVA
В тебе уже есть гибкость, сексуальность и энергия, я покажу тебе
Помогаю стать стройной без железа и диет, через любовь к себе
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
В среднем — 5-50 минут, чтобы не перегружать вас информацией и не тратить ваше время. К большинству уроков есть бонусы, чек-листы, шаблоны и конспекты для удобного обучения.
Made on
Tilda